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Permanent am Handy? Versuch es mal mit Forest!
Eine Studie hat ergeben, dass Menschen ihr Smartphone im Durchschnitt 344 Mal am Tag zur Hand nehmen. Das ist einmal…
Konzentriert arbeiten: Von 0 auf 100 in Sekunden
Wer über längere Zeit fokussiert arbeiten muss – und sich vielleicht sogar ein Büro mit anderen Menschen teilt – weiß,…
Calm – Achtsamkeit & Meditation
Jeder Mensch macht in seinem Leben stressige Phasen durch, das ist völlig normal. Wenn diese stressigen Phasen allerdings länger andauern…
